嚥下体操

　本日は嚥下体操について説明します。嚥下とは「飲み込み」のことであり、嚥下体操とは食事前に、安全に美味しく食事が食べられるようにする体操のことです。安全に美味しく食べるための口唇や舌の運動、唾液を出しやすくする頬のマッサージ、安全に飲み込む際に必要な首のストレッチや深呼吸などを行います。

　あさくらホームでは嚥下体操を毎食前に行っています。出来るかぎり安全に美味しく食事が食べ続けられると、生活の充実度にもつながっていきます。今後、嚥下体操の方法についても記載していきます。